¿En qué consisten las dependencias sentimentales o emocionales?
Se suele trivializar estas patologías como si de un mal de amor pasajero se tratase, y nada más lejos de la realidad, quien padece esta forma de “amar” nos expresa un sufrimiento psicológico e incluso físico extremo, que le limita e invalida en todas las esferas de su vida.
La dependencia emocional la definimos como “Una necesidad afectiva extrema y continua, que obliga a las personas que la padecen a satisfacerla en el ámbito de las relaciones de pareja; en consecuencia, gran parte de la vida de estas personas gira en torno al amor”.
El aferramiento excesivo hacia su pareja, la sumisión hacia ella, la idealización del compañero-a, una autoestima tremendamente baja, intolerancia a la soledad y una tendencia a llevar a cabo relaciones de pareja muy desequilibradas, caracteriza a las dependencias afectivas.
¿Cuándo puede diagnosticarse o afirmarse que existe una dependencia emocional?
Probablemente en todos nosotros está presente un cierto nivel de dependencia afectiva de carácter psicosocial. El problema se da cuando el sujeto es controlado por esa necesidad.
Si se encuentra en alguna de estas situaciones:
· Su felicidad se centra en una sola persona
· Depende en exceso de los demás para estar bien.
· Se siente con la obligación de contentar a los demás y si no lo hace se siente culpable.
· Antepone el deseo de otros, al suyo propio
· Solo se siente bien consigo mismo si se siente querido/a.
· Le invade el miedo a menudo, miedo a perder a esa o esas personas que tanto ama o aprecia.
· Cae fácilmente en los chantajes emocionales, no soportaría que por su culpa alguien se hiciera daño.
· Prefiere sufrir, antes que dejar a la persona a la que estás enganchado/a.
· Necesita al otro/a, sino la vida pierde total sentido.
· Se obsesiona un poco con esa persona, deja de vivir su vida para seguir la de su pareja.
· Su pareja está tanto en el centro de su vida, que sus amistades y demás pierden importancia para usted.
Si te encuentras en una o varias de estas situaciones ,solicite una entrevista informativa gratuita a nuestro centro Te.sis y un profesional especializado le ayudará a valorar su situación y las posibles soluciones.
